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香蕉裡含有維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖等營養成分。
常吃香蕉的人不僅不會發胖，而且能使皮膚細膩健美，
且果肉中的甲醇萃取物的水溶液有抑制真菌、細菌的作用，
⋯⋯
常食用香蕉能有效地防治作管硬化，
降低血管中的膽固醇和高血壓，
香蕉中含有一種化學物質，
能刺激骨粘膜的抵抗力，增強對胃壁的保護。
小叮嚀：
食用前，且以鹽水浸洗，除去澀味，減少或避免過敏的發生。
J(網路轉載,歡迎分享)
http://www.facebook.com/hilohascc更多
常吃香蕉的人不僅不會發胖，而且能使皮膚細膩健美，
且果肉中的甲醇萃取物的水溶液有抑制真菌、細菌的作用，
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降低血管中的膽固醇和高血壓，
香蕉中含有一種化學物質，
能刺激骨粘膜的抵抗力，增強對胃壁的保護。
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