笑看花開 靜賞花落 ～

在生命的旅途中學會三個“三”，對身心健康大有好處。

學做三件事。

學會“關門”，意思是要關緊昨天這扇門，

過好每一個今天、明天。每一

個今天過得好就是一輩子過得好；

學會“計算”，就是說不要總是計算我做錯了多少事，

恨不得把小時候飯灑了的事都計算在內，

這樣會給自己太多太多的壓力，而應該計算自己做對的

事，計算自己的幸福，計算幸福會使自己越計算越幸福，

計算做對的事會使自己越計算越對自己有信心；

學會放棄，我們經常會遇到許多的選擇，

選擇這樣就會放棄另外一樣，

魚和熊掌不可得兼，如果樣樣都不想放棄，

反而會事與願違，一樣都得不到。

學說三句話。

第一句話是“算了吧！”生活中有許多事，

可能你經過再多的努力都無法達

到，因為一個人的能力必定有限，

要受各種條件的限制，只要自己努力過、

爭取過，其實結果已經不重要了，

那麼就讓我們用一種包容的心態來接受這個現實。

第二句話是“不要緊！”不管發生什麼事，

哪怕天塌下來都要對自己說“不要緊”。

因為積極樂觀的態度是解決任何問題、戰勝任何困難的第一步

。

上天對每一人都是公平的，它在關上一扇門的同時，

必定會打開一扇窗，

那麼現在我的目標就是要尋找那扇打開的窗子。

第三句話是“會過去的！”不管雨下得多麼大，

下了多少天也不停，但是你

都要對天晴充滿信心，因為天不會總是陰的，

一切都會過去的。所以不論什

麼時候，我們都要以積極的心態去面對生活，

堅信總有雨過天晴的時候。

學會三不要。

不要拿別人的錯誤懲罰自己，

在生活中有許多人不怕苦、不怕累，但是就是

受不得委屈，受委屈而生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己，

這就太不值了，所以最好的辦法就是不生氣，

一笑了之；

不要拿自己的錯誤懲罰別人，當自己在氣頭上時，

經常會遷怒於別人，

這樣做惟一的結果就是傷害了我們身邊真正關心自己的人，

是親者痛、仇者快的事情，所以在日常生活中應該特別注意；

不要拿自己的錯誤懲罰自己，“金無足赤，人無完人＂每個人都會犯錯誤

，這是人生的一種經歷，是我們生活的一部分，錯了不怕，

關鍵是要認真地

找出原因，認真地吸取教訓，

不要總讓自己沉浸在自責中